嚴重脫發(fā)，頭油，并且感覺有地中海趨勢
健康咨詢描述： 本人是個年僅23歲的小伙子，因大學時不注意合理安排休息時間，經常熬夜，加上可能有遺傳方面的因素，導致脫發(fā)嚴重，洗頭發(fā)會掉大約近百根，有時更多，發(fā)際線已經移到快后腦勺了，發(fā)絲感覺已經快枯死了，發(fā)軟，枯干，經常一抓一把頭發(fā)，掉頭發(fā)時，可看到發(fā)絲低白色物質（懷疑為毛囊），感覺自己青春還沒過就變老年人了，希望醫(yī)生給些建議（已經在合理安排休息時間了，但是是程序員天天還是要接觸電腦）
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頭皮油膩伴有脫發(fā)，建議平時避免進食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，避免熬夜，均衡營養(yǎng)，不飲咖啡濃茶，可以補充鋅及維生素B族，配合二硫化硒洗劑洗頭發(fā)。
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病情分析：
根據(jù)你說的這個問題，結合你的情況來看，這是典型的腎虛的表現(xiàn)與你不好的生活習慣，有關系。
指導意見：
建議你用中醫(yī)中藥來補腎?？梢猿灾谐伤?，金貴腎氣丸加養(yǎng)血生化膠囊，平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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