青春痘，油性皮膚，敏感皮膚

      可以用濕毛巾擦臉的，洗完臉要擦保濕霜。最好是11點(diǎn)之前睡覺(jué)。少吃油炸、油膩、過(guò)辣、過(guò)甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時(shí)要多注意休息，情緒放松。不要過(guò)度的熬夜、緊張焦慮。少喝牛奶。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，如果你長(zhǎng)期長(zhǎng)痘痘的話，那是體內(nèi)火氣重的表現(xiàn)。當(dāng)然可以用濕毛巾擦臉，這個(gè)沒(méi)有任何問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你說(shuō)的睡覺(jué)，我建議你不要熬夜，不要晚睡，否則時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘的。這就是平時(shí)不要吃辛辣上火的食品。

      病情分析：
      你好，你的情況可能與進(jìn)入青春發(fā)育階段，當(dāng)體內(nèi)激素水平不斷增加的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)面部青春痘或者青年座瘡的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天用清水洗臉，然后用干毛巾輕輕擦干水分，再涂抹男士護(hù)膚品，不要用力搓洗，以免損傷面部皮膚表層角質(zhì)，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘，
      以上是對(duì)“青春痘，油性皮膚，敏感皮膚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！”油性皮膚、敏感肌膚”均是痘痘生長(zhǎng)的誘發(fā)因素；積極祛除易感因素，可有效避免痘痘發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡覺(jué)最好在晚上10.30分休息最佳：因晚上11點(diǎn)_凌晨1點(diǎn)屬膽經(jīng)時(shí)間，凌晨1點(diǎn)-3點(diǎn)屬肝經(jīng)時(shí)間，此時(shí)間段深睡眠有利于排毒、養(yǎng)顏；洗臉可以用濕毛巾，但建議用溫?zé)釢衩?，有助于暢通汗毛孔，以利于分泌物排泄?