外雙變得不雙了咋辦??？
健康咨詢描述： 外雙了十幾年這幾個(gè)星期就有時(shí)是個(gè)外雙但沒(méi)有之前那么雙了有時(shí)就是個(gè)內(nèi)雙我問(wèn)同學(xué)是不是我變丑了她說(shuō)是的我也這么覺(jué)得那怎么恢復(fù)啊？很急網(wǎng)上說(shuō)的那些揉眼睛的方法都試過(guò)了還是不管用我這個(gè)本來(lái)都定型了的東西還會(huì)變嘛？
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雙眼皮形態(tài)容易隨著眼皮腫脹發(fā)生變化，熬夜疲勞或者休息睡眠不好可以這樣。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，禁忌辛辣刺激飲食，適當(dāng)增加體育鍛煉有助于恢復(fù)。
高中生一般都是十一點(diǎn)左右睡覺(jué)可以嗎？之前都是熬夜玩手機(jī)玩到十二點(diǎn)左右才睡覺(jué)的睡覺(jué)敷眼貼緩解疲勞？
可以十一點(diǎn)左右睡覺(jué)的，眼貼可以
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病情分析：
眼睛出現(xiàn)異常，應(yīng)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科門診就診，排除異常情況，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行處置，盡快修復(fù)。
指導(dǎo)意見：
保持愉快精神，避免思想壓力過(guò)大，生長(zhǎng)發(fā)育階段容易出現(xiàn)變化，日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁止辛辣刺激性食物，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)氣體抵抗力，保持積極正確的生活態(tài)度，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查。
我經(jīng)常熬夜
盡量不要熬夜，健康容易出現(xiàn)異常。
那不熬夜玩手機(jī)時(shí)間減少我的雙眼皮會(huì)恢復(fù)嘛？大概是多長(zhǎng)時(shí)間？
盡量不要熬夜，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一般情況下需要3至4周
高中生十一點(diǎn)左右睡覺(jué)呢？
別擔(dān)心，注意休息，復(fù)查。
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