就是身體有一點小宮寒的癥狀

      你好，平時有宮寒的情況，如果是涼菜，可以考慮加熱，以后再吃是沒有問題的，是這樣，有宮寒的話，盡量避免辛辣刺激性食物以及過度生冷的食物，因為寒性的食物容易加重宮寒的癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，宮寒可以吃炒過的涼菜，可以適當吃一些涼的東西，但不要吃的太多，冰凍的東西最好不要吃。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，不熬夜，睡眠飲食規(guī)律，多喝熱水，注意保暖，避免受涼，忌冰冷辛辣刺激性的食物，可以給予腹部熱敷。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，宮寒盡量不要吃涼菜，但是炒過的可以，平時應該避免生冷食物的。
      指導意見：
      建議多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補血。
      以上是對“就是身體有一點小宮寒的癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身體只是有一點宮寒，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食品，炒的涼菜是沒有影響的。
      指導意見：
      不知道你怎么進入平臺？如果要扣費你應該是有所提示的，否則應該是免費的，我們掙三毛錢。