有意識(shí)的夢(mèng)游，我也不知道咋回事，

      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)現(xiàn)在有意思的夢(mèng)游，不知道是因?yàn)槭裁椿厥?，最近這一段時(shí)間感覺(jué)晚上都會(huì)出現(xiàn)類似夢(mèng)游的情況，而且情況越來(lái)越明顯，這種情況才建議。正規(guī)的心理門診面診看一看具體現(xiàn)在什么情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是因?yàn)樽陨砭駹顟B(tài)的不穩(wěn)定或是近期的壓力等心理原因造成的。也有遺傳的報(bào)道。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身體如果處于長(zhǎng)時(shí)間的工作，強(qiáng)度過(guò)大，就會(huì)給心里造成一定的壓力，長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，造成夢(mèng)游，一定要做到勞逸結(jié)合，這樣身體才不會(huì)處于亞健康狀態(tài)的。睡前保持平和心態(tài)，不要看刺激的東西。
      

      病情分析：
      這是一種睡眠障礙癥狀。會(huì)影響白天的休息嗎？如果有可能的話，做一個(gè)24小時(shí)的睡眠動(dòng)態(tài)腦電圖分析一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多半有心理的因素，最近是否有心理壓力？可以做一下心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練，必要的時(shí)候用一些藥物改善睡眠的深度。睡眠深度增加了，出現(xiàn)這種情況的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。
      
      以上是對(duì)“有意識(shí)的夢(mèng)游，我也不知道咋回事，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有意識(shí)的夢(mèng)游一般都和長(zhǎng)期睡眠不足，壓力大或者情緒波動(dòng)情況有關(guān)，夢(mèng)游一般會(huì)自己好轉(zhuǎn)的，不用過(guò)度擔(dān)心，但夢(mèng)游也容易反復(fù)出現(xiàn)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夢(mèng)游也是大腦正常的反應(yīng)，如果沒(méi)有出現(xiàn)影響他人和自己的情況是不需要進(jìn)行治療的。如果癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，也可以去醫(yī)院進(jìn)行一下腦電波的監(jiān)測(cè)，用點(diǎn)幫助睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。多注意休息，保證充足的睡眠！適當(dāng)減壓！多鍛煉身體！