膝關(guān)節(jié)軟組織疲勞疼痛已經(jīng)半年了
健康咨詢描述： 7月份爬山回來(lái)右膝關(guān)節(jié)有點(diǎn)疲勞酸痛，當(dāng)時(shí)不知道不能受涼每天下河游泳一直就有點(diǎn)不舒服，過(guò)了一個(gè)月去醫(yī)院醫(yī)生叫我制動(dòng)兩周每天熱敷后敷藥麝香舒活靈，半個(gè)月后基本不痛了，但是我因?yàn)楦鷦e人吵架氣的很用右腿踢了幾下板凳當(dāng)時(shí)踢了還沒(méi)什么感覺(jué)，過(guò)了幾天就感覺(jué)右膝關(guān)節(jié)又開(kāi)始不舒服了，然后沒(méi)辦法我又制動(dòng)敷藥兩周又基本沒(méi)事了，到這個(gè)時(shí)候我才注意到我的右腿已經(jīng)明顯肌肉流失比左腿小一圈了，我為了長(zhǎng)肌肉鍛煉右腿但是鍛煉了幾天右膝關(guān)節(jié)又開(kāi)始不舒服了，應(yīng)該是我鍛煉過(guò)頭了又引起疲勞酸痛我簡(jiǎn)直要崩潰了，就這樣一直到現(xiàn)在還沒(méi)好已經(jīng)半年了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？感謝
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不疼痛的情況下鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，平時(shí)暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，走路過(guò)多，避免爬山爬樓梯，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下磁共振排除韌帶關(guān)節(jié)囊半月板損傷
我踢了板凳后就做了磁共振檢查了半月板沒(méi)事骨頭也沒(méi)事
復(fù)查一下比較好，沒(méi)有其他情況報(bào)告發(fā)給我看看
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考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎或半月板損傷導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)盡量少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
做了磁共振了半月板沒(méi)事骨頭也沒(méi)事，
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33歲的男性患者，根據(jù)你的描述的情況，這種情況還是需要做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振掃描檢查看看，累及骨骼、軟骨以及韌帶的情況。另外還需要做個(gè)骨密度測(cè)量看看是否存在骨質(zhì)疏松的情況。要在康復(fù)理療科?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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