容易累，容易頭暈，上個6樓都喘

      目前這種情況，建議飲食上多吃蔬菜水果，多喝水，并且要保持睡眠充足，不要熬夜，另外還要適當地多做戶外體育運動，增強體質，這種情況不要吃的藥，主要是加強營養(yǎng)，加強鍛煉，癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      您的這種情況，首先建議您到正規(guī)醫(yī)院心內科就診，做個心電圖等相關的檢查檢驗，明確一下原因和診斷，對癥治療。
      指導意見：
      日常要多喝溫開水，保暖不著涼，預防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免過度勞累。作息規(guī)律，適當鍛煉身體，提高機體免疫力。飲食清淡，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富。
      
      以上是對“容易累，容易頭暈，上個6樓都喘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！