手淫過度能不能恢復。
男 | 16歲 2019-12-22 00:42:19
2人回復
來自合肥市
健康咨詢描述： 今年17歲，手淫有4年了，聽力，記憶力下降，身體虛弱，身高兩年也沒長，現在戒除手淫身體，身高能恢復正常發(fā)育嗎？需要多久記憶力才能恢復，喝補鈣，鋅的奶粉有用嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-12-22 07:24:22 我要投訴
過度手淫就會影響正常生長發(fā)育的，現在需要及時戒掉手淫習慣，然后需要堅持每天適量的運動，進行補充營養(yǎng)，可以服用一些補鈣，補鋅的奶粉。并且記憶力需要慢慢恢復的。
2019-12-22 03:59:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據你的描述，你這種情況考慮是生活不規(guī)律，過度手淫導致的亞健康狀態(tài)。
指導意見：
建議你生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習慣，按時作息，不要熬夜，合理安排飲食，多吃含鈣鋅豐富的食物，適當多運動，保持心情舒暢，戒掉不良的習慣，有利于身體健康及生長發(fā)育。
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