健康咨詢描述: 每天沒吃早餐,就中午十一點吃午飯,不吃晚飯,餓了就喝點熱水,這樣下去能瘦嗎?就是上身胖
每天不吃早餐就中午11點吃午飯,不吃晚飯,餓了就喝點熱水,這樣也不一定會瘦下去的,你這樣的飲食規(guī)律對身體是有一定影響的,有可能會導致胃腸功能紊亂,要想減肥,正常情況下早餐也要吃,中餐也要吃好,晚餐可以不吃,多吃一些水果之類的食物進行調(diào)理。
病情分析:
您好,不吃早飯和晚飯會影響身體發(fā)育,并且還有可能營養(yǎng)不良,瘦了也是餓瘦的。
指導意見:
建議早晨一定要吃飯,并且要好,否則有可能會引起胃病或膽囊炎,減肥不能靠節(jié)食,要注意運動,盡量不要吃油膩食物和甜食。
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