健康咨詢描述: 渾身沒勁,不是感冒,已經好幾個月了,檢查過,胃鏡,抽血,都沒什么問題,后上背頸部,到咽喉這一塊特別難受。
指導意見:
你的這種情況可能是頸肩胛背部慢性軟組織勞損引起的,建議到醫(yī)院做甲狀腺B超檢查和抽血查甲功五項,以排除甲狀腺的問題。可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內熱銀,銀質針,浮針,注射治療,活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時預防比治療更重要:平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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