病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間總感覺到餓,適當增加水果和清淡飲食,不會引起體重明顯增加,平時適當增加活動。
指導意見:
注意休息,不要勞累,保持心情舒暢,避免精神緊張焦慮,飲食清淡,不吃生冷辛辣刺激性食物,注意生活有規(guī)律不熬夜。
你好,這個段期間是女性的特殊時期,肯定出血造成的營養(yǎng)的流失比較多,機體餓是很正常的現(xiàn)象,一定要加強營養(yǎng),因為你這個年齡第一長身體,第二學習比較緊,所以的時候營養(yǎng)一定要跟上去,否則就會貧血,或者是抵抗力低容易生病。這個時候多吃肯定不會胖的,身體補充身體還補不過來的呢。
病情分析:
你好!生理期,消耗太大,所以吃的多,正?,F(xiàn)象。好好吃飯,不要怕胖。
指導意見:
建議,月經(jīng)期注意休息,不要熬夜,加強營養(yǎng),不要受涼,不吃生冷食物,不要劇烈運動。保持樂觀心態(tài)。勤換衛(wèi)生巾。
以上是對“在生理期總是感到餓,是為什么呢,多吃點會不會胖呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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