問雞蛋和紅薯能同食嗎?

      你好，雞蛋和紅薯這個當然是可以同時吃的了，這個對人體又沒有什么危害，再說了他們吃了以后也不會不消化，但是我覺得像你這個情況，如果是平時脾胃不太好的話，紅薯不要吃太多，這個畢竟消化起來不是那么順利。
      

      病情分析：
      你好，雞蛋和紅薯這兩種食物是可以一起吃的，并不會產(chǎn)生什么反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      雞蛋吃的太多的話，是有可能引起便秘的，因為雞蛋里面的食物殘渣非常的少，很容易導(dǎo)致大便的干結(jié)。而吃紅薯的話，一般不會導(dǎo)致大便的干結(jié)，因為紅薯它里面有膳食纖維。
      

      病情分析：
      你好，雞蛋和紅薯可以在一起吃的，就是兩種食物都不是容易消化，有可能吃得過多引起消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      平時一次吃的不要過多是沒有大問題的。膳食結(jié)構(gòu)要多樣化，可以多方位的滿足機體的需求。平時多飲水，多運動。
      
      以上是對“問雞蛋和紅薯能同食嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問題，紅薯里面粗纖維含量比較多，食用以后潤腸通便，能夠改善便秘，有減肥的功效。雞蛋里面蛋白質(zhì)比較豐富，可以人體所需的蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      紅薯和雞蛋可以在一起食用，兩者之間沒有配伍禁忌。但是什么食物都要適量，不能過過量食用，正常情況下人每天需要一個雞蛋就可以，紅薯不超過200克。
      

      病情分析：
      雞蛋和紅薯可以同時食用的。他們之間沒有食物禁忌的。另外，紅薯具有促進腸道蠕動，加速排便的作用。所以不會引起便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      如果有習(xí)慣性的便秘，可以注意飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，多飲水，多吃粗纖維食物，如果有必要的時候可以吃點蘆薈膠囊。