問(wèn)雞蛋和紅薯能同食嗎?

      你好，雞蛋和紅薯這個(gè)當(dāng)然是可以同時(shí)吃的了，這個(gè)對(duì)人體又沒(méi)有什么危害，再說(shuō)了他們吃了以后也不會(huì)不消化，但是我覺(jué)得像你這個(gè)情況，如果是平時(shí)脾胃不太好的話(huà)，紅薯不要吃太多，這個(gè)畢竟消化起來(lái)不是那么順利。
      

      病情分析：
      你好，雞蛋和紅薯這兩種食物是可以一起吃的，并不會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雞蛋吃的太多的話(huà)，是有可能引起便秘的，因?yàn)殡u蛋里面的食物殘?jiān)浅５纳?，很容易?dǎo)致大便的干結(jié)。而吃紅薯的話(huà)，一般不會(huì)導(dǎo)致大便的干結(jié)，因?yàn)榧t薯它里面有膳食纖維。
      

      病情分析：
      你好，雞蛋和紅薯可以在一起吃的，就是兩種食物都不是容易消化，有可能吃得過(guò)多引起消化不良。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一次吃的不要過(guò)多是沒(méi)有大問(wèn)題的。膳食結(jié)構(gòu)要多樣化，可以多方位的滿(mǎn)足機(jī)體的需求。平時(shí)多飲水，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)雞蛋和紅薯能同食嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的問(wèn)題，紅薯里面粗纖維含量比較多，食用以后潤(rùn)腸通便，能夠改善便秘，有減肥的功效。雞蛋里面蛋白質(zhì)比較豐富，可以人體所需的蛋白質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      紅薯和雞蛋可以在一起食用，兩者之間沒(méi)有配伍禁忌。但是什么食物都要適量，不能過(guò)過(guò)量食用，正常情況下人每天需要一個(gè)雞蛋就可以，紅薯不超過(guò)200克。
      

      病情分析：
      雞蛋和紅薯可以同時(shí)食用的。他們之間沒(méi)有食物禁忌的。另外，紅薯具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速排便的作用。所以不會(huì)引起便秘的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有習(xí)慣性的便秘，可以注意飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，多飲水，多吃粗纖維食物，如果有必要的時(shí)候可以吃點(diǎn)蘆薈膠囊。