健康咨詢描述: 右臉和右臉頰一直長痘痘,經(jīng)常口干大便秘結干燥,主要還有失眠等癥狀,之前有3年多的手淫習慣現(xiàn)在伴隨有腰疼連著臀部疼
指導意見:
你好,這種情況屬于青少年痤瘡,可以口服清熱暗瘡片,外用夫西地酸軟膏和復方片仔癀軟膏治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡一些,不要熬夜,保持心情舒暢。
目前臉上有痘痘,跟你失眠,大便干燥,有很大的關系,所以多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,一定要保持大便通暢,不能便秘,另外睡眠不好,可以吃點棗仁安神顆粒,或者是安神補腦液調(diào)理一下癥狀,會逐漸緩解的,還要適當?shù)淖鰬敉膺\動,這些癥狀就會好起來的,祝你健康快樂
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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