健康咨詢描述: 肚臍下周?chē)驮谧笙赂购陀蚁赂箍拷悄毮睦锕墓牡亩悄氁陨隙际瞧降牡遣幌褓樔饽臉铀沙谶@是什么原因?還有夏天就很瘦很瘦的一到冬天就突然發(fā)胖這是不是內(nèi)分泌失調(diào)了?
你好,一般來(lái)說(shuō),進(jìn)入到冬天這個(gè)季節(jié),天氣冷了、室外也很冷,人都不太想運(yùn)動(dòng),但吃飯還是照樣要吃,甚至吃得更多存儲(chǔ)脂肪以便抵抗寒冷。吃得多了,運(yùn)動(dòng)量卻減少,那么攝入的能量會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于消耗的能量,就會(huì)導(dǎo)致體重增加。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,冬天容易發(fā)胖很正常,因?yàn)槎炖?,都不?ài)運(yùn)動(dòng),坐家里就吃,所以說(shuō)冬天是長(zhǎng)肉的季節(jié)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,就算是冬天,也是需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,比如室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也是可以的,可以跳神和瑜伽。飲食也需清淡,不要吃太油膩
病情分析:
你好,肚臍下面鼓鼓的,考慮是體重增加,胖了有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
夏天天氣炎熱,食欲就會(huì)降低因此體重會(huì)下降。冬天食欲增加導(dǎo)致胖了是很正常的。你描述的情況也是喝胖了有關(guān)系,不是疾病原因。
以上是對(duì)“左右下腹部鼓鼓的摁著有點(diǎn)小痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。
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