洗澡腰部扭傷，目前10個小時，

      急性腰扭傷主要是指腰部的肌肉韌帶筋膜急性損傷引起的，早期是不建議病人熱敷按摩的，也不建議病人使用活血藥物治療的，最主要是建議病人平躺硬點床上臥床制動休養(yǎng)為主的，可以輔助局部外用藥物治療的。
      

      急性腰扭傷主要是指腰部的肌肉韌帶筋膜急性損傷引起的，早期是不建議病人熱敷按摩的，也不建議使用活血藥物治療的，最主要是建議病人平躺硬點床上臥床制動休養(yǎng)為主的，可以輔助局部外用藥物治療的。
      

      你要咨詢的問題是有關使用云南白藥氣霧劑，一般是一天3-5次。開始先噴紅色瓶子云南白藥氣霧劑保險液，若劇烈疼痛仍不緩解，間隔1-2分鐘重復給藥，一天使用不得超過3次。噴云南白藥氣霧劑保險液也就是紅瓶子的間隔3分鐘后，再噴云南白藥氣霧劑（白色瓶）。白、紅瓶在損傷的初期都是可以外用的。
      
      以上是對“洗澡腰部扭傷，目前10個小時，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通常情況下，腰部扭傷之后，會伴隨不同程度的疼痛，或者是紅腫的癥狀出現(xiàn)
      指導意見：
      這個前期用了也是沒有什么太大影響的，不用擔心它的效果沒有那么快的，如果癥狀還是加重的話，可以考慮做一下熱敷理療
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先云南白藥氣霧劑應該是先用保險劑紅瓶的，然后再噴白色的瓶的。前期可以用。
      指導意見：
      扭傷腰的話，注意休息少活動，可以佩戴腰圍，睡硬板床平躺，少做彎腰的動作少坐?？诜晴摅w類抗炎藥。