我手上肉又多又粗，該怎么辦

      這種情況沒有什么問題的，是由于你個(gè)人生長發(fā)育的問題，不用過于擔(dān)心的，平時(shí)要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，需要做些有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      你手上的這個(gè)情況，方便發(fā)個(gè)圖片過來，我看一下嗎？請問是否有過外傷，一般出現(xiàn)外傷后會(huì)導(dǎo)致局部肌肉的萎縮，出現(xiàn)粗和細(xì)的改變，但是如果正常出現(xiàn)這種情況，就需要做一個(gè)肌電圖檢查看一下了。
      

      病情分析：
      你身高多少體重多少，如果有點(diǎn)肥胖的話，手指也會(huì)顯得比較粗壯。
      指導(dǎo)意見：
      如果不想這樣，首先要考慮減肥，控制飲食，少油少糖，高蛋白飲食，適當(dāng)增加鍛煉，多做有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持才能有效果。
      
      以上是對“我手上肉又多又粗，該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你指的哪個(gè)位置，手臂還是手掌，肉多是突然的還是因?yàn)榕殖霈F(xiàn)的這個(gè)外觀哦，太簡單表述了
      指導(dǎo)意見：
      因胖兒局部顯得難看點(diǎn)，需要自身多動(dòng)來塑形，非治療哦，你表述不清楚是胖還是異常的多出的肉
      

      病情分析：
      手上的肉多，肯定你的體重也會(huì)超重，最好的辦法就是控制體重，少吃零食
      指導(dǎo)意見：
      建議控制體重，加強(qiáng)體育鍛煉，正常吃飯，少吃零食，各種小食品含糖量很高，很容易發(fā)胖，所以要盡量控制