我手上肉又多又粗，該怎么辦

      這種情況沒有什么問題的，是由于你個人生長發(fā)育的問題，不用過于擔心的，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì)，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食，需要做些有氧運動。
      

      你手上的這個情況，方便發(fā)個圖片過來，我看一下嗎？請問是否有過外傷，一般出現(xiàn)外傷后會導致局部肌肉的萎縮，出現(xiàn)粗和細的改變，但是如果正常出現(xiàn)這種情況，就需要做一個肌電圖檢查看一下了。
      

      病情分析：
      你身高多少體重多少，如果有點肥胖的話，手指也會顯得比較粗壯。
      指導意見：
      如果不想這樣，首先要考慮減肥，控制飲食，少油少糖，高蛋白飲食，適當增加鍛煉，多做有氧運動，堅持才能有效果。
      
      以上是對“我手上肉又多又粗，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你指的哪個位置，手臂還是手掌，肉多是突然的還是因為胖出現(xiàn)的這個外觀哦，太簡單表述了
      指導意見：
      因胖兒局部顯得難看點，需要自身多動來塑形，非治療哦，你表述不清楚是胖還是異常的多出的肉
      

      病情分析：
      手上的肉多，肯定你的體重也會超重，最好的辦法就是控制體重，少吃零食
      指導意見：
      建議控制體重，加強體育鍛煉，正常吃飯，少吃零食，各種小食品含糖量很高，很容易發(fā)胖，所以要盡量控制