舌頭里面兩側(cè)暗紫，什么原因？
健康咨詢描述： 舌頭里面兩側(cè)暗紫很多年了，舌下靜脈也開支，能調(diào)理好嗎？什么原因引起的，平時容易心煩急燥，情緒低落，多慮，失眠，遇事易緊張心慌，四肢比較沉重，怎么調(diào)理？
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中醫(yī)辨證為肝郁氣滯、血瘀舌絡(luò)，治療上應(yīng)該疏肝理氣、益氣活血，在吃湯藥的同時，應(yīng)該采用針刺、拔罐的方法，見效會更快些。建議推薦穴位：合谷、太沖、內(nèi)關(guān)、膻中、膈俞、金津玉液等。平時注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。保證充足的睡眠。
能調(diào)理好嗎？舌頭里面兩側(cè)挺長時間了！
可以調(diào)理好的
你好，從照片看可能是上火引起的，平時要注意口腔衛(wèi)生，可以用淡鹽水進(jìn)行漱口，要戒煙戒酒，生活要有規(guī)律，要規(guī)律作息，飲食要清淡，要多吃綠色蔬菜和水果，少吃辛辣刺激過于油膩的食物，要保持大便通暢，要保持心情舒暢，避免過度勞累。
病情分析：
你好！你你這種情況屬于平時不注意飲食、休息睡眠不充足導(dǎo)致的肝火上亢引起的一系列癥狀！
指導(dǎo)意見：
建議口服清胃黃連丸十龍膽瀉肝丸，連續(xù)用二十天，多喝白開水濃鹽水漱口，少熬夜少玩手機(jī)電腦，少吃辛辣的東西，心情舒暢心態(tài)平穩(wěn)，慢慢就恢復(fù)的！
以上是對“舌頭里面兩側(cè)暗紫，什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
吃太多涼藥，總感覺怕冷，要堅持吃這些藥嗎？能調(diào)理好嗎？
這幾種藥只是清熱解毒功效，談不上熱涼藥一說，充其量會引起輕度便稀薄而己，不會引起體內(nèi)溫度變化的！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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