排卵期睡眠質量不好，會影響卵子質量嗎？會影響受孕嗎
健康咨詢描述： 備孕二胎中，這幾天正好是排卵期，可是由于精神壓力大和緊張，導致睡眠質量不好，半夜醒來后就睡不著了，這樣會影響卵子質量嗎？會影響受孕嗎?
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病情分析：
排卵期精神壓力大，太緊張會影響內分泌。可能會影響排卵和卵子質量。有可能會影響受孕，所以盡量要調整自己的狀態(tài)
指導意見：
建議精神放松可以選擇戶外散步，和好友聊天，或者是聽聽自己喜歡的音樂或者是找知心好朋友，訴說一下自己的壓力，這樣呢可以起到一個緩解的作用。
嗯嗯，謝謝醫(yī)生。那在我這樣差的精神狀態(tài)下懷的孩子會不會有什么問題?
在這樣差的精神狀態(tài)下懷孕有可能會導致您的身體或者是寶寶健康上出現(xiàn)問題，所以要及時的調整。如果調整以后這種現(xiàn)象消失，考慮問題不大。
也就是說這幾天睡眠不好，調整后睡眠質量好了，就對卵子質量和受孕沒影響了嗎？
是的，調整好了以后就影響不大了，如果不是長期的，這種不良的狀態(tài)，一般影響不會太大，所以不用過于擔心。
你好，影響女性懷孕因素有：一是是否有成熟的卵子排出，二是輸卵管是否通暢，三是子宮內膜是否適合受精卵著床，三者缺一不可無論哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都影響懷孕。備孕期間補充葉酸，戒酒戒煙，養(yǎng)成良好的生活習慣，當然對備孕有好處。
謝謝醫(yī)生，您說的這三個因素我都檢查了，沒問題，但是就是這幾天睡眠質量太差了，好怕影響卵子質量和受孕。
那倒不會，白天多運動運動，可能晚上失眠會好些。
病情分析：
你這種情況是不會影響到卵子的質量的，這個建議放心，不用緊張，最好是放松心情，太緊張了不容易懷孕。
指導意見：
懷孕如果比較緊張的情況下是不容易懷的，所以說你們夫妻雙方一定要放松心情，順其自然。
以上是對“排卵期睡眠質量不好，會影響卵子質量嗎？會影響受孕嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
備孕狀態(tài)，要保持愉快的心情，充足的睡眠，健康的飲食，規(guī)律的作息，對備孕成功是有益處的。
指導意見：
您需要調理好自己的狀態(tài)，對正常的激素分泌，卵泡的正常發(fā)育都是有必要的，別忘了服用葉酸。壓力大緊張，睡眠質量不好，肯定會影響卵子質量的。
那我睡眠不好影響了卵子質量，萬一這次懷上了，孩子還能要嗎？會不會影響孩子?
卵子質量不好，就不會懷孕的，既然懷孕了，就是優(yōu)秀的卵子，不要擔心。定期產檢就好。
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