腎陰，虛的怎么可以好

      病情分析：
      性生活時間不到5分鐘，這是腎陽不足，而不是腎陰虛所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      腎氣不足，如果不使用藥物的話，可以通過自我調(diào)節(jié)，首先要增加膳食營養(yǎng)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起，避免吸煙飲酒，不能熬夜。

      病情分析：
      你好，才16歲的年齡正處在青春發(fā)育期的關(guān)鍵時期，一定要養(yǎng)成良好的生活方式。
      指導(dǎo)意見：
      順序不是關(guān)鍵但是有一些行為那不該做一定不要過早的接觸否則智慧對自己的身體造成不可逆的損害
      
      以上是對“腎陰，虛的怎么可以好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，陰虛明確了針對滋陰，要結(jié)合你的情況看的，輕度一周左右，比較嚴(yán)重的幾年連續(xù)用藥的也有
      指導(dǎo)意見：
      這個個人差異是沒有量化具體時間的，用藥對癥也是需要連續(xù)用藥的哦，同時要注意作息和飲食，避免生活因素的消耗
      

      病情分析：
      你好，看了你對自己腎陰虛的描述與對你所提出來問題分析來看
      指導(dǎo)意見：
      你能夠確診是腎陰虛嗎，那需要中醫(yī)大夫經(jīng)過辯證才能夠診斷，建議你注意休息，不要食用辛辣刺激食物每天堅持鍛煉身體，一般的三月到半年調(diào)理