我對別人說的某句話，記不清了解不清我就難受

      指導意見：
      你好，這種情況考慮是氣血不足，可以口服復方活腦舒膠囊治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      從你這句話感覺你是個非常嚴謹?shù)娜?，是不允許自己有點錯誤或者瑕疵的這種性格。
      指導意見：
      但是這種性格的話，就會造成比較執(zhí)著。到一定程度就有點較真了，有些事情不弄個水落石出就不能停下來。像這種的話也有它的優(yōu)點，但是缺點也很明顯，有些事情本身對你來說可有可無的事情。你完全沒有必要這么放在心上。我建議你有些事情還是要想開一點，不是那么重要的事情就放一邊。不可能什么事情都面面俱到人的精力是有限的，先把迫切需要解決的事情先做一做，要有目的的一步一步來。有些不需要了解的事情就可以不要過問。
      

      病情分析：
      如果出現(xiàn)這樣的心理狀態(tài)，一般是由于焦慮或者抑郁的狀態(tài)造成的。
      指導意見：
      如果這樣的情緒已經(jīng)影響到了你的工作和生活，最好到醫(yī)院的心理科或者精神科診治，通過心理疏導的方法來處理，適當?shù)亩嘧鲆恍敉饣顒?，多和朋友們進行交流，這樣的狀況就可以改善。
      
      以上是對“我對別人說的某句話，記不清了解不清我就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！