健康咨詢描述: 昨天晚上和同學(xué)吵架,我飯都還沒吃就又走回去找他理論,回去后啥事沒有,讓我白跑一趟,我心里很氣
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為在吵架以后未能理論成功而感覺心理不平衡,個(gè)人分析需要考慮可能是應(yīng)激相關(guān)情緒問題,建議可以考慮接受心理治療,如果在學(xué)??梢宰稍冃睦磔o導(dǎo)員。
病情分析:
同學(xué)之間要真誠,并且互相幫助,友愛團(tuán)結(jié)才能長久地相處,不要糾結(jié)小事,而忽略了自己的心理健康和心態(tài)的穩(wěn)定,應(yīng)該以學(xué)業(yè)為重
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多注意加強(qiáng)鍛煉身體,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律生活,糾正不良生活習(xí)慣,健康飲食,勞逸結(jié)合,主動(dòng)與朋友及家人交流,不長期處在同一個(gè)環(huán)境,注重心理狀態(tài)的良好調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,看了你的描述,我認(rèn)為你不是被耍了,而是同學(xué)不管你計(jì)較,這樣大家都不生氣,豈不是好事兒嗎。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述和提供的年齡,你現(xiàn)在已經(jīng)成年人了,不能耍小孩子脾氣,因?yàn)槭裁词逻€能跟同學(xué)吵架啊,你應(yīng)該是做事非常認(rèn)真的人,或者說有點(diǎn)小脾氣,而同學(xué)大大咧咧,建議跟同學(xué)之間多一些溝通,好好相處。
以上是對(duì)“心里不舒服,感覺被耍了沒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我就白跑一趟了
沒事兒就好,難道非要鬧個(gè)魚死網(wǎng)破才算不白跑。
好吧,聽您的
這就對(duì)了,跟同學(xué)要好好相處才行。
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