膝蓋一年半前摔傷后又扭傷后一直疼磁共振為髕骨軟化癥

      你好，你的這個(gè)癥狀膝關(guān)節(jié)本身的問(wèn)題，這個(gè)一般優(yōu)先保守治療看看，一般保守治療3-6月效果不好可以考慮手術(shù)治療！保守治療差不多，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨治療

      建議還是不要?jiǎng)诶鄣骄植筷P(guān)節(jié)，要盡量避免局部關(guān)節(jié)勞累、負(fù)重、受涼和過(guò)多彎曲活動(dòng)。每天見(jiàn)到散散步就好，跑步機(jī)還是會(huì)有一定的關(guān)節(jié)勞損，每天可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷來(lái)緩解不適。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的，如果說(shuō)您現(xiàn)在走路沒(méi)有明顯的疼痛，上下樓梯沒(méi)有明顯的癥狀的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行，短距離慢好，進(jìn)行鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是需要遵循一個(gè)原則，就是需要循序漸進(jìn)。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)髕骨軟化的話，是需要建議患者，避免劇烈運(yùn)動(dòng)啊，長(zhǎng)時(shí)間站立，負(fù)重行走，上下樓梯蹲起的動(dòng)作的。
      以上是對(duì)“膝蓋一年半前摔傷后又扭傷后一直疼磁共振為髕骨軟化癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問(wèn)題，據(jù)描述的膝蓋一年半前摔傷后又扭傷一直疼，核磁檢查髕骨軟化癥，已治療，現(xiàn)在心里有陰影。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：這種情況，建議你注意休息，避免過(guò)度勞累，避免引起疼痛的運(yùn)動(dòng)，鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，量力而行。保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張焦慮，生活飲食規(guī)律，不要熬夜，保證充足睡眠，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食，多食蔬菜水果及含鈣高的食物，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。