早上何時(shí)刷牙清潔最有效
健康咨詢描述： 早上是飯前還是飯后刷牙最有效最能保持口腔清潔先漱口吃飯后刷牙可行嗎效果如何
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你好，刷牙這種情況一般最好是吃飯之前、早上起來之后。因?yàn)橐煌砩系臅r(shí)間口腔整個(gè)處于靜止?fàn)顟B(tài)，食物殘?jiān)鼤?huì)腐敗，細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生。刷牙可以把口腔清理干凈，口腔里腐敗的食物殘?jiān)?xì)菌等等就都清理干凈了，然后吃飯。
病情分析：
你好，早上刷牙的時(shí)間應(yīng)該是飯前，中午和晚上刷牙的時(shí)間應(yīng)該是在飯后。每次吃完食物后可以漱口。建議在平時(shí)生活中學(xué)會(huì)正確的刷牙。至少做到早晚各刷牙一次。飯后漱口，每年潔牙一次。平時(shí)牙縫中積存的碎屑可用牙線及時(shí)清除。
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見，早上刷牙的時(shí)間應(yīng)該是飯前，中午和晚上刷牙的時(shí)間應(yīng)該是在飯后。每次吃完食物后可以漱口。建議在平時(shí)生活中學(xué)會(huì)正確的刷牙。至少做到早晚各刷牙一次。飯后漱口，每年潔牙一次。平時(shí)牙縫中積存的碎屑可用牙線及時(shí)清除。
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