每天頭疼，脖子硬，頭沉重

      病情分析：
      對于上述癥狀是由于頸椎過度增生導致的現(xiàn)象，因為頸椎過度增生壓迫神經(jīng)以及血管，所以才會出現(xiàn)相關(guān)癥狀。
      指導意見：
      保持規(guī)律的生活習慣，避免熬夜，早睡早起，保持每日睡眠八小時以上，可以通過針灸或者理療，可以使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如口服甲鈷胺，谷維素，維生素b1等治療改善。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的頭疼及脖子疼的情況，主要是頸椎增生及頸椎間盤突出而引起的腦供血不足。建議前往正規(guī)中醫(yī)科就診。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免過度的活動，以免加重不適，可以行舒血寧等對癥處理，可以達到改善的。祝早日康復(fù)！身體健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述首先還是考慮頸椎病導致的疼痛，建議服用頸復(fù)康顆粒緩解試試看，
      指導意見：
      建議您注意清淡飲食不要吃辛辣刺激食物，記得保持良好的姿勢，不要坐太久，睡覺枕頭不能太高，多運動鍛煉增強抵抗力。
      
      以上是對“每天頭疼，脖子硬，頭沉重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！