火大亂竄，竄到那那疼

      如果你感覺火很大，像這種情況，那就一定要去中醫(yī)科就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，看看舌像，把把脈，根據(jù)你的體質(zhì)，吃一些清熱去火的中藥調(diào)理，平時(shí)你自己應(yīng)該多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激，干燥油膩的食物。注意多喝水，也要保證充足的睡眠，對(duì)這些不舒適的感覺不要太在意，因?yàn)檫@些癥狀你越在意越緊張?jiān)浇箲]就會(huì)越重。
      

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如緊張焦慮或受不良情緒的影響。另一個(gè)方面也與軀體因素有關(guān)，如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，或晚間睡眠不足，需要排除某些軀體疾病。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診，做相關(guān)檢查，以明確診斷，并給予相應(yīng)藥物治療