健康咨詢描述: 和女朋友愛愛,進去十幾分鐘就射了,算早泄嘛,有什么辦法保持時間長嗎
多吃韭菜,羊肉,貝殼類海鮮,多運動,別熬夜,注意作息規(guī)律。避免久坐及久站,別著涼,禁酒及辛辣食物,每天溫水坐浴15分鐘。性生活時要射精的情況下下拉睪丸,或者是捏住陰莖頭,停止刺激,等射精的欲望消退后再度刺激,反復三次以上再射精。
對于性生活時間的話,這個我國平均是5-15分鐘的,對于你目前十幾分鐘的話,這個正常的,不是早泄的。這個也是時間不短,不需要延長時間。平時自己就是注意衛(wèi)生,及時清洗干凈,保持固定性伴侶,減少感染幾率。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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