最近期末復(fù)習(xí)壓力大有點(diǎn)神經(jīng)衰弱怎么辦

男 | 20歲 2019-12-17 20:48:09 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)春市

健康咨詢描述：本人醫(yī)學(xué)生最近復(fù)習(xí)診斷學(xué)還有18天考試現(xiàn)在高度緊張焦慮有神經(jīng)衰弱癥狀

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙太啟日照市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 心腦血管病，對(duì)腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆，幫助網(wǎng)友：48377稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-17 20:52:41 我要投訴

你好，考慮可能是精神壓力過(guò)大有關(guān)導(dǎo)致的，建議每天保證學(xué)習(xí)八小時(shí)的休息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累，熬夜，可以服用谷維素治療，平時(shí)生活中多吃新鮮的蔬菜和水果，避免油膩的食物。

崔文娟青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹幫助網(wǎng)友：30477稱贊：2181

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-17 20:59:31 我要投訴

如果癥狀嚴(yán)重的話，需要服用抗焦慮的西藥治療，不過(guò)有一定的副作用，如果不是非常嚴(yán)重，可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理。可以服用中成藥舒肝解郁膠囊配合清腦復(fù)神液來(lái)調(diào)理。不要熬夜，注意自我調(diào)節(jié)。

楊雪飛安陽(yáng)市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒幫助網(wǎng)友：19225稱贊：12

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2019-12-17 20:55:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮是學(xué)習(xí)壓力太大造成的，交感神經(jīng)興奮高度緊張，就容易造成神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以口服解郁丸，烏靈膠囊，晚上睡覺(jué)前喝熱牛奶，聽(tīng)輕音樂(lè)，用溫開(kāi)水泡腳，營(yíng)造比較舒緩的睡眠環(huán)境，有助于改善神經(jīng)衰弱，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)發(fā)泄情緒。
      以上是對(duì)“最近期末復(fù)習(xí)壓力大有點(diǎn)神經(jīng)衰弱怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！