四個(gè)多月前做了腰椎囊腫手術(shù)。

      長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)生，腰背部肌筋膜炎就有可能造成筋膜形成潛在的腔隙，就容易反復(fù)發(fā)作。也與長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)有關(guān)。治療的方法主要就是局部熱敷或外用止痛膏。
      

      腰背肌筋膜炎，建議試試以下治療。平時(shí)少?gòu)澭?，避免久坐久站，一個(gè)姿勢(shì)不要太久。發(fā)作期多休息，避免受涼，注意腰部保暖，可以口服舒筋活血膠囊等等藥物，外用奇正消痛貼等膏藥，有條件拔火罐治療等。
      

      病情分析：
      你好，首先手術(shù)后一定要臥床休息，最好選擇硬板床，而且也不要有長(zhǎng)時(shí)間的彎腰動(dòng)作，也不要長(zhǎng)時(shí)間的做體力活，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意腰部保暖，也要合理的營(yíng)養(yǎng)搭配，多食用含鈣量高的食物比如牛奶和骨頭湯，有利于身體里面的鈣質(zhì)補(bǔ)充，也可以術(shù)后在腰部帶護(hù)腰帶，都對(duì)腰部術(shù)后恢復(fù)有很好的幫助。
      
      以上是對(duì)“四個(gè)多月前做了腰椎囊腫手術(shù)?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！