健康咨詢描述: 男子30歲,做隱睪切除術(shù)4個月后復(fù)查精子,精子形態(tài)0.5%,原來沒做檢查前是3.5%,精子活力原來增加了,但是精子形態(tài)下降了,該怎么辦。報告如下
想要提高精子的質(zhì)量,首先要注意鍛煉,減輕體重,改善睪丸處的血液循環(huán);其次要注意飲食,多吃含賴氨酸和鋅元素豐富的食物,對生精有幫助;還要注意戒煙酒;糾正不良的生活習(xí)慣;避免接觸有害物等。
溫馨提示:
注意健康飲食和按時休息。
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