45天前突發(fā)性耳聾，工作也撤了，現(xiàn)在感覺(jué)好無(wú)助！

男 | 38歲 2019-12-17 17:35:35 2人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢(xún)描述：晚上睡不著，一天到晚不由自主瞎想。今天看醫(yī)生說(shuō)有抑郁癥，拿了點(diǎn)藥。我想問(wèn)問(wèn)不吃藥自己怎么調(diào)整？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

佟靚云南省精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨幫助網(wǎng)友：17322稱(chēng)贊：22

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2019-12-17 17:49:40 我要投訴

你這個(gè)已經(jīng)明確就是有抑郁癥，而很多的抑郁癥都會(huì)伴有一些情緒方面的問(wèn)題，睡眠方面的問(wèn)題，所以的話，這個(gè)必須考慮藥物治療，不然的話病情有可能加重的，建議你還是考慮藥物治療的，自己調(diào)整是不行的。

2019-12-17 17:51 ask92476355oy 追問(wèn)

你好大夫，那我平時(shí)吃藥，還應(yīng)該做點(diǎn)什么？

2019-12-17 20:44醫(yī)生回答：

平時(shí)要注意多交流，多交往，多參加集體活動(dòng)，給情緒有宣泄口，也是可以幫助調(diào)整情緒狀態(tài)的。

2019-12-17 21:29 ask92476355oy 追問(wèn)

吃什么，喝什么有影響嗎？

2019-12-17 21:44醫(yī)生回答：

一般就是考慮藥物治療。

張金朋濱州市第二人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障幫助網(wǎng)友：26002稱(chēng)贊：2

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2019-12-17 17:42:24 我要投訴

      病情分析：
      作為一個(gè)成年男性，發(fā)生了這樣的問(wèn)題，已經(jīng)經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，確診為抑郁癥，確實(shí)需要一些藥物治療，快速改善一些癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期的得不到緩解的以后，這種行為的干預(yù)治療也是非常有必要的，心理疏通就是和自己的家人，朋友，尤其是自己最要好的朋友在一起交流溝通，積極地參加一些社會(huì)的活動(dòng)，尤其是一些集體的活動(dòng)，看見(jiàn)一些拓展訓(xùn)練，這樣有利于自己的這種情況的恢復(fù)

2019-12-17 17:49 ask92476355oy 追問(wèn)

我住鄉(xiāng)下的，平時(shí)也沒(méi)什么事。是不是應(yīng)該多釣魚(yú)，開(kāi)個(gè)車(chē)到處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，會(huì)不會(huì)好點(diǎn)。還是要天天一個(gè)人窩在床上??？

2019-12-17 18:59醫(yī)生回答：

對(duì)的，你的這種情況確實(shí)需要出去再活動(dòng)一下，通過(guò)釣魚(yú)也會(huì)認(rèn)識(shí)許多人，已經(jīng)共同的愛(ài)好，在一起有許多話題

2019-12-17 21:30 ask92476355oy 追問(wèn)

你好大夫，吃喝要注意什么，幾點(diǎn)睡比較好？

2019-12-18 07:31醫(yī)生回答：

養(yǎng)成俺是睡覺(jué)的習(xí)慣，最好是十點(diǎn)多鐘睡覺(jué)，第二天6到8點(diǎn)鐘起床