怎么安全有效的祛斑，不傷到皮膚，皮膚薄

      想要祛斑可以涂抹氫醌乳膏，長期用有祛斑效果，再一個就是做激光治療，去皮膚科或者是美容科光子嫩膚的辦法，有祛斑美白去紅血絲去皺紋的作用。呃，口服維生素c也有一定的美白作用，不過不要長期服。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，出現(xiàn)這些癥狀，一般是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，避免陽光直射，可以使用氫琨軟膏外涂治療，沒有刺激性。