體內(nèi)火氣很重，愛(ài)上火，不順氣。

      目前這種情況建議平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，另外一定要保持大便通暢，不要便秘，然后吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的b族維生素。并且要多做戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)清火之麥片。
      

      病情分析：
      屬于肝火旺盛的人。內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛，容易起痘痘。要保持面部清潔干凈，避免毛孔堵塞，起痘痘的時(shí)候不要用手?jǐn)D摳，避免感染形成斑痕和痘印。可以用克唑隱酮軟膏或膚專(zhuān)家軟膏，他們都有祛痘和痘印的功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議少吃油膩的，辛辣的，含糖量高的飲食，多吃蔬菜和水果，多飲水，可以喝些菊花茶。不熬夜，保持大便通暢，保證充足的睡眠，生活要有規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      青春期，皮脂腺分泌旺盛，皮膚油膩，毛孔堵塞，容易導(dǎo)致脂溢性皮炎，統(tǒng)稱(chēng)面部痤瘡。與脾氣關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痤瘡與內(nèi)分泌、飲食、等有關(guān)系。忌食辛辣刺激性食物，面部保持清潔，不熬夜。局部涂抹祛痘軟膏即可。既然知道自己的脾氣容易上火，就要適當(dāng)?shù)目刂?，因?yàn)椴涣嫉那榫w容易影響身體健康。
      
      以上是對(duì)“體內(nèi)火氣很重，愛(ài)上火，不順氣。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，凡事都愿意著急上火，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘，其實(shí)臉上痘痘和青春期有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在青春期，飲食要清淡，避免辛辣刺激，油炸油膩的食物，特別重要的就是要保持心情舒暢，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，按時(shí)作息不熬夜，戒煙限酒。加強(qiáng)體育鍛練等都可以緩解臉上痘痘。