健康咨詢描述: 骨骼線會因為別的因素加速閉合嗎?骨骼線閉合有什么感覺嗎?
你好,根據(jù)你描述的情況,男17歲,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。男孩子一般能長到20歲左右骨骺線閉合,一般骨骺線閉合了,長高的可能性就比較小。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳跳跳繩,等運動,平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,孩子海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。營養(yǎng)一定要合理,飲食營養(yǎng)均衡葷素搭配,保證充足睡眠。太陽出來的時候到戶外多曬了太陽每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
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