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腳踝扭傷整個腳面都腫了,腫到小腳上,拍了X光沒骨折

男 | 16歲 2019-12-15 22:47:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 腳踝扭傷整個腳面都腫了,腫到小腳上,拍了X光沒有骨折,現(xiàn)在半年了腳踝還腫,要怎樣消腫嗎?跑步都不痛,就跳的時候有點痛,扭傷后半年都沒有在次扭傷過的!

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 13:59:46 我要投訴

      扭傷以后如果排查了沒有骨折,主要還是軟組織韌帶損傷。這種恢復治療最關鍵的是休息。我在前期休息不好,經(jīng)常帶著疼痛不斷的走路,運動很容易造成恢復不佳,反復腫脹?,F(xiàn)在需要充分的停止一切體育活動一個月。貼膏藥比如奇正消痛貼,天使用熱水袋或者毛巾或者是泡腳30分鐘活血舒筋。

疾病百科| 骨折

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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結構的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人,中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折,少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:青壯年、老年 常見癥狀:畸形、異?;顒?、骨擦音、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:保守治療、手術治療
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