寫作業(yè)時眼睛疼，反光？
男 | 13歲 懸賞3個健康幣
2019-12-15 17:36:18
3人回復
來自?？谑?/span>
健康咨詢描述： 星期一至星期四寫作業(yè)時，在明亮的燈光底下，反而會眼睛疼，是反光？還是周末手機看多了
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醫(yī)生回復區(qū)
孫艷芳 濱州市濱城區(qū)市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 眼瞼病,白內(nèi)障,青光眼,近視,斜視,視網(wǎng)膜靜脈阻塞
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2019-12-15 17:42:16 我要投訴
病情分析：
在強光下寫作業(yè)，時間長了會視疲勞，一般是用柔和的光線下學習不累眼睛
指導意見：
長時間玩手機電腦也容易視疲勞，最好是不要長時間使用電子產(chǎn)品，學習也要勞逸結(jié)合
2019-12-15 17:46
ask925978365g
追問
好的謝謝??
2019-12-15 18:00醫(yī)生回答：
不客氣，寫作業(yè)，30分鐘就要起來1活動5分鐘。不要老盯著書本看，容易疲勞
2019-12-15 17:44:01 我要投訴
你好，你這種情況有可能是眼睛過度疲勞引起的，平時要注意休息，不要熬夜，保證充足睡眠，不要長時間看書和寫字，不要長時間看手機和電腦，要科學用眼，不要使眼睛過度疲勞。
2019-12-15 17:45
ask925978365g
追問
如果不長時間寫作業(yè)會被老師罰的，上學時一般不看手機，但是看舍友玩游戲。?
2019-12-15 17:48醫(yī)生回答：
可以經(jīng)常向遠處望一會兒，或者是閉會眼休息一會兒，這樣使眼睛得到充分的休息。
2019-12-15 17:50
ask925978365g
追問
那可以閉著眼柔一柔嘛，平時我都這樣在寫作業(yè)的呢
2019-12-15 17:51醫(yī)生回答：
可以的，可以做眼保健操。
2019-12-15 17:55
ask925978365g
追問
好的mua??
2019-12-15 17:56醫(yī)生回答：
注意休息。
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