腰酸腰椎間盤突出彭出

      病情分析：
      你好，腰間盤突出，有兩種方法，一種是保守治療，牽引按摩康復理療局部熱敷
      指導意見：
      口服消腫止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，絕大多數(shù)能夠緩解，如果仍然不能緩解，就需要進行手術治療，通常采用小針刀或者微創(chuàng)椎間盤吸出術，同時建議您避免長期一個姿勢，要適當?shù)幕顒踊顒樱辜∪夂晚g帶處于松弛狀態(tài)，疼痛癥狀自然緩解
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你患有腰椎間盤突出。坐時間長了，腰部酸痛不適。該怎樣進行治療？
      指導意見：
      腰椎間盤突出是一種慢性病，平時要注意休息，不要勞累，少久坐少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉。平時加強鍛煉腰部肌肉。
      

      病情分析：
      主要你長時間工作，長時間坐著以后腰背部肌肉力量減弱了，導致它起不到固定的作用，引起了椎間盤的突出。
      指導意見：
      減少在沙發(fā)上，在凳子上坐著時間，最起碼坐兩個小時起來活動20分鐘，然后平時的話可以帶個護腰吃點腰痛寧膠囊，另外可以進行一些中醫(yī)的理療按摩，熱敷，牽引，針灸等治療。