健康咨詢描述: 指甲上有坑,大拇指里面變黑了,弄不掉是怎么了?
目前這種情況建議平時飲食蔬菜水果魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理,而且要保持睡眠充足,不要熬夜,另外,這種情況一定要用流動的水洗手,毛巾要定期消毒,還要注意不要抹指甲油
病情分析:
你好,從你的圖片上來看指甲凹凸不平,多是由于微量元素缺乏導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議你在飲食上應(yīng)該注意營養(yǎng),全面豐富,不要過分節(jié)食,多吃新鮮的水果和蔬菜,適當吃肉類,蛋類,奶類。不要偏食。營養(yǎng)充足以后新長出來的指甲就會光滑了。
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