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請(qǐng)問這種要背痛，最有可能是什么原因？

男 | 31歲 2019-12-15 02:26:32 2人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述：幾年前開始，左側(cè)腰肌，偶爾緊繃，伏案久了會(huì)酸。最近一次加班，伏案的時(shí)間特別長(zhǎng)，第二天，不僅左腰，連靠近的一節(jié)脊椎，也開始酸痛（手按那節(jié)，酸感明顯）。目前站著最舒服，坐著哪怕端坐，過會(huì)再動(dòng)的時(shí)候也很酸，有沒什么好辦法緩解？

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2019-12-15 02:34:41 我要投訴

出現(xiàn)這種情況考慮應(yīng)該是酸痛部位肌肉的無菌性炎癥和您久坐是有直接關(guān)系的為了維持您這種姿勢(shì)腰背部肌肉會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)從而出現(xiàn)了這些酸痛的情況，出現(xiàn)這種情況以后首先應(yīng)該避免久坐久立之類的情況避免肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)可以在酸痛部位適當(dāng)熱敷同時(shí)外用活血止痛膏口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善酸痛的癥狀。

管玉華遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網(wǎng)友：12589

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2019-12-15 04:16:02 我要投訴

首先要進(jìn)行查體來明確診斷，長(zhǎng)時(shí)間的久坐容易引起腰椎間盤突出癥的現(xiàn)象，出現(xiàn)腰部不適，下肢麻木疼痛，另外呢會(huì)引起中胸段的棘上韌帶的損傷。此處的韌帶比較薄弱，很容易受到損傷，要嚴(yán)格臥床休息，局部的熱敷理療，適當(dāng)?shù)陌茨繅|，拔火罐都有助于癥狀的緩解。