醫(yī)生，這三個用那個瘦臉管用？

女 | 20歲 2019-12-14 22:03:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我用滾輪的(銀色的)已經(jīng)兩個月左右，天天晚上三十分鐘左右，瘦臉是有效果…但是…自己認(rèn)為不明顯，怎么辦呢？用那個？

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2019-12-15 10:30:59 我要投訴

你好，關(guān)鍵注意節(jié)食，多參加體育鍛煉，注意多吃粗糧，少吃高脂肪高糖高能量食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素C和維生素E，參加體育鍛煉如仰臥起坐，俯臥撐，引體向上，跑步，散步等，只有通過鍛煉把飲食吸收的能量消耗掉才達(dá)到減肥目的，否則一切都是空中樓閣。

吳曉琴鷹潭市人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 胃腸疾病護(hù)理。甲狀腺瘤及乳腺增生、乳腺癌治療護(hù)理等幫助網(wǎng)友：11602

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2019-12-15 08:04:12 我要投訴

      病情分析：
      我看了你發(fā)的圖片其實這些外用的這種瘦臉的能達(dá)到一點點效果，它的效果不會那么明顯，他只是滾動能促進(jìn)這個肌肉緊致。
      指導(dǎo)意見：
      這個發(fā)個照片不知道是你自己吧，如果是你自己，你這個臉已經(jīng)很美了，你這個又不是那種臉很大的肥胖的臉，因為年輕人就是要這種比較豐滿一點點更漂亮，你搞得那么瘦，不豐滿，其實更難看。