有問必答網(wǎng)心理健康科 → 似曾相識感,記憶錯構(gòu),記憶混亂。

似曾相識感,記憶錯構(gòu),記憶混亂。

女 | 16歲 2019-12-14 17:05:54 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 近三月來。有記憶錯構(gòu)現(xiàn)象。比如遇到某特殊事時有奇異感,當時說不清異樣,但絕對會有一剎那奇怪的感覺。過不久回憶這個事情,回憶里卻不是這個場景,認為相同的事情已經(jīng)發(fā)生過一次。諸如,類似事件反復(fù)??赡苁且粋€人,一句話,或者一個場面,會有似曾相識感。但詢問別人發(fā)現(xiàn)只是我自己臆想的"已經(jīng)發(fā)生過",并沒有。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-12-14 18:32:33 我要投訴

      病情分析:
      其實這個問題有很多的人在詢問,有很多的人遇到你這種情況,可并沒有什么科學(xué)的依據(jù),能表明他有什么意義,他有什么代表性。
      指導(dǎo)意見:
      所以要學(xué)會放松自己的情緒,不要過于的緊張和焦慮,要注意多做做運動,多想一些開心的事,這樣才能讓自己更好的放松,更多的調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

2019-12-14 19:21 ask92129793zs 追問

從你的第一句話,我就收益很多。心理學(xué)的迷人之處就在這里吧,謝謝。

2019-12-15 16:11醫(yī)生回答:

不要想得太多了。

張思敏
張思敏 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系等婚姻家庭方面的問 幫助網(wǎng)友:22739稱贊:10
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2019-12-14 18:46:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,16歲的女孩出現(xiàn)這樣的情況,建議你多參加集體戶外活動,減少度數(shù)的時間,適度體育鍛煉,增強體質(zhì),分散注意力,多接觸大自然。
      指導(dǎo)意見:
      生活學(xué)習有目標,并且制定切實可行的計劃,每天按照計劃如實完成自己的學(xué)習和工作。減少獨處的時間,建議多和父母,老師同學(xué)交流溝通。建議就診當?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做相關(guān)檢查,必要時服用藥物治療。
      

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