空腹胰島素檢查49是不是太高了，有沒(méi)有解決的辦法？
健康咨詢描述： 檢查胰島素前一晚上沒(méi)睡會(huì)不會(huì)有影響？空腹胰島素49。一個(gè)小時(shí)是131.12兩個(gè)小時(shí)是185.97三個(gè)小時(shí)是107.98，我是準(zhǔn)備試管的，有沒(méi)有影響，麻煩給看看
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空腹胰島素是升高的，而且胰島素分泌的最高峰出現(xiàn)在兩小時(shí)，屬于胰島素分泌延遲，胰島素的分值是空腹的5倍，說(shuō)明胰島功能較好。綜合評(píng)估存在以高胰島素血癥，這種情況多見(jiàn)于肥胖者。如果體重超標(biāo)，應(yīng)該限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，逐漸把體重控制好。另外可以服用改善胰島素抵抗的藥物，常用藥物就是二甲雙胍。
這是說(shuō)明我的胰島素功能還是比較好的嗎？我是比較胖。需要減肥嗎？是不是還需要查一個(gè)血糖
肥胖會(huì)造成胰島素抵抗，也就是身體需要分泌更多的胰島素來(lái)維持血糖的正常，如果胰島功能較好，血糖可能升高不明顯，但會(huì)有明顯的高胰島素血癥。高胰島素血癥會(huì)造成多囊卵巢，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂以及不孕。調(diào)節(jié)飲食，限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓體重逐漸下降，高胰島素血癥就會(huì)改善，可能也會(huì)逐步恢復(fù)正常排卵。長(zhǎng)期高胰島素血癥也會(huì)加速胰島的衰竭，將來(lái)發(fā)生糖尿病的可能性會(huì)非常大。
那我需要怎么做呢？服用二甲雙胍鍛煉減肥，可以有效改善嗎？
建議先服用二甲雙胍，同時(shí)調(diào)整飲食，限制高脂高熱量食物，避免進(jìn)食油炸食品肥肉，炒菜少放油，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般每月減重1到2kg就行，長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果體重有所下降，可以停用二甲雙胍。減肥需要一定毅力，不要想短期就有明顯效果，要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式。短期內(nèi)體重下降過(guò)快反而會(huì)影響健康。
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