意外有了二胎。孩子這幾天鬧騰，我晚上天天后半夜才睡
女 | 32歲 2019-12-14 01:21:39
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來(lái)自赤峰市
健康咨詢描述： 意外有了二胎。孩子這幾天鬧騰，晚上我怎么也睡不著了，怎么辦，天天后半夜睡，早上起不來(lái)
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2019-12-14 03:07:04 我要投訴
你好，這種情況要特別注意睡眠，睡眠嚴(yán)重不足會(huì)影響您個(gè)人身體健康，晚上睡得晚，白天可以補(bǔ)充一下睡眠，放要特別注意，晚上最好是保持8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，白天中午保持30分鐘。
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2019-12-14 06:06:23 我要投訴
您現(xiàn)在因?yàn)橐馔鈶言猩硕?，不知道這個(gè)孩子現(xiàn)在多大了，孩子比較小鬧業(yè)這個(gè)也是一個(gè)正常的現(xiàn)象，要注意給他補(bǔ)鈣，另外注意給他均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，現(xiàn)在孩子晚上鬧得比較嚴(yán)重，睡不著覺(jué)，還是應(yīng)該請(qǐng)家人給您分擔(dān)一下照顧孩子的壓力，沒(méi)有其他更好的辦法。
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