最近不知道怎么了，總是不由自主的發(fā)呆

      你以前患過重度的抑郁癥，現(xiàn)在這種情況有可能是抑郁癥，有一點復(fù)發(fā)的跡象，所以你最好再去精神衛(wèi)生中心復(fù)診，讓醫(yī)生面診一下，以便及時的對癥治療。不要等抑郁癥全面復(fù)發(fā)再治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的病情，以前有嚴重抑郁癥，現(xiàn)在可能是病情復(fù)發(fā)的原因，應(yīng)該到醫(yī)院心理科進行檢查就診，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進行減壓放松自己，把心里面壓抑傾訴出來，多和家人之間進行溝通交流，多選擇自己喜歡事情做分散注意力，需要有自信心和勇氣，積極配合專家的治療。
      
      以上是對“最近不知道怎么了，總是不由自主的發(fā)呆”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，應(yīng)該是抑郁癥復(fù)發(fā)的前兆，發(fā)呆，愛哭，自責，內(nèi)疚，還有離出走，這是比較危險的，
      指導(dǎo)意見：
      你好，你要知道抑郁癥的除遺傳因素外，就是感情的挫折，家庭或者是社會等環(huán)境的適應(yīng)不良是最重要原因，需要家庭成員及社會環(huán)境及同志的理解與幫助才能健康的生活。