健康咨詢描述: 最近心理問題嚴(yán)重總是恐艾,連空氣中灰塵進(jìn)嘴了都害怕,每天都閉著嘴不敢說話,總感覺有液體滴到嘴上,或有固體飛到嘴上,手上有個(gè)小傷口,也不敢輕易拿出來,洗手漱口一天要好長時(shí)間,請問怎么辦
你對艾滋病過度的恐懼,像這種情況如果影響到你的工作生活學(xué)習(xí),那就一定要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來治療,平時(shí)一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,就找些事情去做,不要去關(guān)注。因?yàn)檫@種事情你越關(guān)注就越容易害怕焦慮。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,您出現(xiàn)的這種癥狀是有恐艾癥,恐艾癥的背后其實(shí)就是因有強(qiáng)迫癥引起的。看來你是一位追求完美的人,因?yàn)橛袕?qiáng)迫癥的人,一般與個(gè)人的性格有著直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
關(guān)于強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)是意識的自我強(qiáng)迫,與意識的自我反強(qiáng)迫同時(shí)并存,兩者沖突導(dǎo)致緊張不安、十分痛苦。至于艾滋病的傳播主要途徑有性傳播、血液傳播、母嬰傳播。所以一般的接觸是不會傳染上的。建議出現(xiàn)這種害怕的心態(tài)時(shí),要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力,一切順其自然,要靠堅(jiān)強(qiáng)的毅力去克服,其強(qiáng)迫癥狀才會慢慢的改善。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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