00年現(xiàn)在172還能再繼續(xù)長嗎

      判斷孩子是否還長，得做個骨齡檢查。理論上孩子19歲，骨骺已經(jīng)閉合，生長是停止了，再長高的可能性小了。根據(jù)父母身高，孩子172已經(jīng)超過遺傳靶身高了。
      

      病情分析：
      19歲還想長高對自己身高不滿意可以理解。最好的方法是均衡飲食加運(yùn)動，所以要在這兩個方面下功夫，其他的不可取。
      指導(dǎo)意見：
      每天早晚喝一杯牛奶
      1、早晨喝牛奶時可以吃一些饅頭或糕點(diǎn)不要空腹喝牛奶!
      2、適量吃黃豆制品
      并不是吃黃豆能長高而是黃豆中含有大量的鈣
      和蛋白質(zhì)能補(bǔ)充骨骼發(fā)育需要的營養(yǎng)元素!
      3、運(yùn)動
      晚上臨睡前一小時跳60下跳越高后跳繩半小時一秒跳2下雙腿和單腿輪流跳！
      4、壓腿
      跳完繩后休息10分鐘壓腿每條腿下壓到有酸痛的感覺注意不要傷到韌帶！
      5、伸懶腰30次
      壓完腿伸懶腰30次完全放松身體然后睡覺！
      6、重復(fù)45個步驟
      早晨起床后重復(fù)壓腿和伸懶腰的動作舒展身
      心!
      7、充足的睡眠
      身高與睡眠有關(guān)系生長激素的，分泌有其明顯規(guī)律白天少夜晚多沒晚要保證8小時的睡眠。
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，從你描述看父親身高不算太高！如果先天遺傳因素就無法改變！
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)的醫(yī)院拍片檢查一下骨骺線生長情況，如果還沒閉合，證明還在長高，閉合的話一般就不能再長高了，正常男生在22歲左右骨骺線才會完全閉合，應(yīng)該還有長高的空間！但不會再出現(xiàn)大幅度的長高！
      
      以上是對“00年現(xiàn)在172還能再繼續(xù)長嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！