為什么我早上起來時候很渴

      你好，你這種情況有可能是上火引起的，平時要注意，房間的溫度不要過高，房間溫度適宜就可以，平時要適當的開放通風，保持房間濕潤，不要過于干燥，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      

      口干舌燥的情況一般都是上火，陰虛火旺津液損耗的原因，多食養(yǎng)陰生津的食物，避免易上火的熱性飲食。平日保持口腔清潔，多飲水，有慢性咽炎可以用羅漢果，胖大海泡水喝。加強身體鍛煉，提高抵抗力，不要熬夜。