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一個月不運(yùn)動、老是坐著對身體有什么影響

女 | 30歲 懸賞3個健康幣 2019-12-12 21:14:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 一個月不運(yùn)動、老是坐著對身體有什么影響、我們賣魚、有客人來買魚、就動一下、沒有老是坐著、對身體有什么影響沒有啊

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友：13568
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2022-06-22 06:12:04 我要投訴

      如果一個月的期間不運(yùn)動，老是坐著的這種情況下對于身體來說是有很大的影響的。比如說這種情況下有可能就會造成身體的一些腰椎肩周方面的一些不良的影響的，會造成一定的這種身體乏力或者是腰酸背痛等相關(guān)的癥狀呢。所以說平時要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w的。

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