健康咨詢描述: 就大腿抬不起來就是關(guān)節(jié)鏈接那個(gè)地方疼這是怎么了呢我是今天訓(xùn)練的時(shí)候熱身還不會(huì)的就是用欄桿練習(xí)胯的時(shí)候突然這樣了
指導(dǎo)意見:
從你目前的情況來看,考慮多是因?yàn)檫^度活動(dòng)等原因?qū)е碌捏y關(guān)節(jié)滑膜炎等原因?qū)е碌摹<毙云趹?yīng)該進(jìn)行局部的制動(dòng)休息,避免繼續(xù)活動(dòng),可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血止痛的藥物對癥治療。平時(shí)進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該注意循序漸進(jìn),避免一次過度勞累或活動(dòng)。
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