一害怕就心慌氣短還劃胳膊碗

      你現(xiàn)在不光情緒不好，還有一些自殘的狀況，我不明白你這個年齡有什么樣的傷害能讓你這么心煩，甚至是不惜殘害自己。生命是可貴的，你要想想你身邊的好朋友，還有父母，你的兄弟姐妹。有什么事情可以說出來，不要自己放在心里害怕。很多時候害怕都是自己嚇唬自己。
      

      目前這種情況，建議帶孩子去正規(guī)醫(yī)院的心理科，或者是精神科檢查后對癥治療，通常這種情況不除外，有精神分裂癥的表現(xiàn)，所以去正規(guī)大醫(yī)院進行及時的治療，寶寶比較小，一定要及時的去治療
      
      以上是對“一害怕就心慌氣短還劃胳膊碗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一緊張就心慌大多數(shù)是由于心理過度緊張所造成的，屬于是心理因素所造成的。當(dāng)然，也不排除有其他的原因所造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要做相關(guān)的檢查再對癥治療?？朔o張的首要辦法就是要自信，特別是在很多人面前時表現(xiàn)自己，往往要充滿自信。要積極的自我暗示相信自己可以，別人能夠做到的自己也能夠做到，要善于做一些激勵自己的言行，告訴自己是最棒的，我是最好的，這種積極的暗示機制可以鼓舞自己的斗志，增強心理的力量，逐漸樹立起自信心。