舌苔厚白，晚上睡覺光失眠心跳快

      目前這種情況建議合理地調(diào)整睡眠，建議吃點(diǎn)棗棗仁安神顆粒，并且平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，還要多做戶外體育運(yùn)動(dòng)，每天晚上睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于安神對(duì)身體還有很大的好處，然后去醫(yī)院的中醫(yī)科進(jìn)行辨證施治

      病情分析：
      你好，屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的，治療建議口服谷維素，安神補(bǔ)心丸和五味子顆粒。
      指導(dǎo)意見：
      另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，32歲，齒狀舌，舌苔厚白早晨4點(diǎn)多起床，心跳快，心率正常范圍60-100次/分，在100-140次/分稱為竇性心動(dòng)過(guò)速，一曰三餐，七八分飽，晚餐早點(diǎn)吃少吃，適量運(yùn)動(dòng)，洗澡發(fā)干，22點(diǎn)睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。